niedz., 29 sie

|

Ustronie Morskie

Po prostu bądź - Joga w Ustroniu Morskim.

Ustronie Morskie i Rezydencja Zenit czekają na nas z ciepłym sercem i otwartymi ramionami, zwłaszcza poza sezonem, gdy można na spokojnie skorzystać z morskiej bryzy i spaceru po plaży... <3

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Po prostu bądź - Joga w Ustroniu Morskim.

Czas i lokalizacja

29 sie 2021, 18:00 – 05 wrz 2021, 13:00

Ustronie Morskie, Wiejska 51, 78-111 Ustronie Morskie, Polska

O wydarzeniu

Co czeka nas?

Po prostu:

*morskie powietrze wzbogacone o jod - dla głębszego oddechu, dobrego metabolizmu i naszej tarczycy :)

*błekitno - słoneczne widok - ku schyłkowi lata, miejmy nadzieje, że temperatury wody w morzu - jeszcze nie - tylko dla morsów ;-)

*uśmiechnięte twarze i otwarte serca - mam głęboką nadzieję, że tak się właśnie stanie 

... z Joginami tak to już bywa ;-)

*odżywcze dla ciała, karmiące dla ducha -przepyszne - sprawdzone

wegańskie/wegetariańskie posiłki.

Opcja gluten/nabiał free

*przytulna, przestrzenna i słoneczna sala do jogi, z widokiem na trawę i drzewa :)

* joga - na poziomach: od podstaw, początkującym oraz średniozaawansowanym.

Każdy może do nas dołączyć :)

W tym:

*praktyka dla ciała i umysłu - praktyka asan, czyli pozycjio w jodze

*subtelna praca z ciałem i umysłem poprzez oddech (pranajama)

* regeneracja i relaksacja w joga nidrze (sen jogina)

*elementy jogi powięziowej

Pracujmy na macie i na plaży inspirując się głownie jogą w przekazie BKS Iyengara, pojawią się też elementy jogi powięziowej.

Zaawanasowane lato - przedsmak jesieni: w atmosferze przyjaźni, wolności, ukojenia, współodczuwania, i otwartości serca.

Otwierając ciało będziemy otwierać się na życie w nas i ładować baterie na zbliżającą się jesień :)

Co na nas czeka?

Orientacyjny Plan:

8.00 spacer nad morze

praktyka na plaży

kąpiel dla chętnych

9.15 lekkie śniadanie we własnym zakresie

10.30 praktyka asan

12.30 obiad

17.30 praktyka regeneracyjna, pranajama

19.15 kolacja

Duużo jogi - 3 zajęcia pracy z ciałem dziennie,  łącznie około 5 godzin.

Polskie morze... ciągle daje się lubić :-)

Przepiękna i komfortowa:

Rezydencja Zenit, z basenem, pięknymi 2-osobowymi pokojami z łazienką, przestronna jadalnią, tarasem...no i naszą salą do jogi :)

Polecam rzucić okiem na stronę:

http://pensjonatzenit.pl/->

Zakwaterowanie:

Pokoje - 2-osobowe

Wyżywienie:

12.30 Obiad 

18.00 Kolacja

---> Śniadanie jemy we własnym zakresie, dostępne są 2 kuchnie do dyspozycji. Po kuchni na piętrze.

Cena:

1500zł

(1100zł osoba towarzysząca)

Dopłata do pokoju jednoosbowego to 45zł/doba

GWARANCJĄ MIEJSCA

JEST BEZZWROTNY* ZADATEK W WYSOKOŚCI 350 ZŁ

* Jeżeli sytuacja epidemiologiczna uniemożliwi nasz wyjazd - zadatek przenosimy na inne odpowiadające spotkanie lub zostaje zwrócony.

*  Przy Twojej rezygnacji - zadatek do Ciebie wróci, gdy zaproponujesz osobę na swoje miejsce -

Po prostu - Zapraszam  serdecznie <3

Kamila Anna Gutowska - Joga z głową ;-)

Bilety

Cena

Ilość

Suma

  • Bilet

    PLN 0

    PLN 0

    0

    PLN 0

Suma

PLN 0

Udostępnij to wydarzenie